Нарны тос нь нарны хэт ягаан туяа (Хэт ягаан туяа-А болон Хэт ягаан туяа-В) арьсыг гэмтээж, түлэгдэлт, сэвх, нөсөө толбо болон арьсны хорт хавдар үүсэхээс хамгаалах үйлчилгээтэй. Гол найрлага, үйлчлэх зарчмаар нь Физик болон Химийн гэж үндсэн 2 ангилдаг.

 

Нарны Тосны Ангилал ба Ялгаа

1. Физикийн буюу Минерал нарны тос (Physical/Mineral Sunscreen)

• Ажиллах зарчим: Арьсан дээр нимгэн хамгаалалтын давхарга үүсгэж, нарны туяаг арьснаас ойлгож гадагшлуулдаг.
• Гол найрлага: Цайрын исэл (Zinc oxide), Титаны давхар исэл (Titanium dioxide).
• Давуу тал: Түрхмэгц үйлчилгээгээ үзүүлж эхэлдэг, харшил өгөх нь маш бага, эмзэг болон хүүхдийн арьсанд нэн тохиромжтой.
• Сул тал: Арьсан дээр цагаан туяа үлдээх (цайрах) магадлалтай, өтгөн бүтэцтэй.

2. Химийн нарны тос (Chemical Sunscreen)

• Ажиллах зарчим: Нарны туяаг арьсанд шингээж, химийн урвалаар дулаан болгон хувиргаж гадагшлуулдаг.
• Гол найрлага: Авобензон (Avobenzone), Оксибензон (Oxybenzone), Гомосалат (Homosalate).
• Давуу тал: Арьсанд хурдан шингэдэг, ямар нэгэн цагаан толбо болон наалдамхай мэдрэмж үлдээдэггүй.
• Сул тал: Наранд гарахаас 20-30 минутын өмнө түрхэх шаардлагатай, зарим тохиолдолд эмзэг арьсыг цочроох эсвэл нүд хорсгох магадлалтай

 

 

 

Таны арьсанд тохирох тосыг сонгох шалгуурууд:

1. Бүтэц (Texture): Тослог арьсанд гель эсвэл ус суурьтай шингэн тос тохиромжтой бол, хуурай арьсанд өтгөн крем хэлбэрийн тос тохиромжтой.
2. SPF (Sun Protection Factor): Арьсыг түлэгдэлтээс (Хэт ягаан туяа-В-ээс) хэр удаан хамгаалахыг заана. Өдөр тутамд SPF 30-50 байхад хангалттай.
3. PA (Protection Grade of UV-A): Арьсыг хөгшрөлт болон нөсөө толбо үүсгэгч (Хэт ягаан туяа-А-аас) хамгаалах үзүүлэлт. PA+++ эсвэл PA++++ тэмдэглэгээтэй байх тусмаа хамгаалалт сайтай.

Хэрэв та өөрийн арьсны төрөл болон тухайн зориулалтын талаар нарийн мэдэхийг хүсвэл:

• Таны арьсны онцлог (хуурай, тослог, холимог, эмзэг) юу вэ?
• Ямар зорилгоор (өдөр тутам ажил/сургууль, эсвэл далайн эрэг/спорт) хэрэглэх вэ?

Эдгээрийг хэлбэл бид танд тохирох сонголтыг санал болгох боломжтой.