main logologo
cody
cody
cody

Үений үрэвсэл

cody
  • Нүүр
  • Мэдээ, мэдээлэл
  • Үений үрэвсэл
Үений үрэвсэл
Apteka.mn Apteka.app

Apteka.mn Apteka.app

2026/04/22 02:12

60 үзсэн

Зөвлөгөө

Үений үрэвсэл

Үений үрэвслийн төрлүүд нь өөр өөр шалтгаантай. Мэдрэлийн өвчин, дархлааны алдагдал, гэмтэл, халдвар, витамины дутагдал, илүүдэл жинтэй байх, удамшил, ясны сийрэгжилт зэргээс шалтгаалж үений үрэвсэл үүсдэг.

Ясны үрэвслийн үед мөгөөрс зөөлөрч, гулгамтгай чанар нь алдагдан хоёр ясны мөгөөрснүүд хавирах, мөгөөрс элэгдсэний улмаас хоёр яс хоорондоо хавирах тохиолдол ч гардаг.

Шинж тэмдэг

Эхэн үед шинж тэмдэг бараг илрэхгүй явсаар хүндэрсэн хойноо хүчтэй өвдөлт мэдрэгддэг.

  • Үрэвссэн үеийг хөдөлгөхөд өвдөлт мэдрэгдэх, улайж хавдах, халуу дүүгэх
  • Үеийг хөдөлгөхөд янгинах
  • Өглөө сэрэхэд эсвэл удаан хугацаанд хөдөлгөөнгүй байж байгаад хөдөлгөхөд хөших
  • Уян хатан чанараа алдах буюу үрэвссэн үеийг бүрэн тэнийлгэж чадахгүй байх
  • Үеэр хөдөлгөхөд байн байн дугарах, үрэгдэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
  • Joint Pain - Causes and Treatments

Аль нэг үеэр өвдөх, улайж хавдах, эсвэл хөшиж байвал эмнэлэгт хандах хэрэгтэй. Үений үрэвслийн үед  цаг хугацаа өнгөрөх тусам өвдөлт улам хүчтэй мэдрэгдэж, үеийг хөдөлгөхөд хэцүү болдог. Бүр цаашилбал ажил хийх, хэвийн амьдралаа үргэлжлүүлэх чадваргүй болох, үе солих хагалгаа хийлгэх шаардлагатай болно.

Үений үрэвслийг хүндрэхээс урьдчилан сэргийлэх, өвдөлт намдаах дараах арга хэмжээг аваарай.

  • Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх
  • Илүүдэлтэй жинтэй бол жин хасах
  • Өвдөлттэй хэсэгт халуун болон хүйтэн жин тавих
  • Тосон түрхлэг түрхэх
  • Үрэвссэн үеэр хамгаалалт зүүх
  • Үрэвссэн үед ачаалал өгөхгүй, таяг тулах
  • Үений шингэн нөхөх бэлдмэл хэрэглэх шаардлагатай.

 Үений шингэн нөхөх бэлдмэлийг шингэнээр хэрэглэхэд хоол боловсруулах замд ачаалал өгөхгүй, цочроохгүй давуу талтай

     Үе мөчний мөгөөрсөн эдийн нөхөн төлжилтийг сайжруулах, өвдөлт намдаах, яс, булчин, үе мөчний эрүүл, хэвийн үйл ажиллагааг дэмжинэ. 

Бидний санал болгож буй тус бүтээгдэхүүн нь 1 удаагийн тунд /30мл/ агуулагдах найрлага нь
●    Глюкозамин 2,000мг
●    Хондройтин 1,200мг
●    MSM 500мг
●    Витамин Д3 400IU
●    Гиалуроны хүчил 10мг

Хэрэглэхийн өмнө сайтар сэгсэрнэ үү. Насанд хүрэгсэд хоногт 2 хоолны халбагыг (1оz/30мл) шууд уух эсвэл ус, жимсний шүүстэй хольж ууж болно.

 

 

Сүүлд нэмэгдсэн

Үений үрэвсэл

Үений үрэвсэл

2026/04/22 02:12Зөвлөгөө
Ам зайлагчийн тухай

Ам зайлагчийн тухай

2026/04/22 01:47Зөвлөгөө
Хаврын улиралд хэрхэн үсээ арчлах вэ?

Хаврын улиралд хэрхэн үсээ арчлах вэ?

2026/03/24 03:35Зөвлөгөө
Харшлын ринитийн үеийн хамрын цацлагууд

Харшлын ринитийн үеийн хамрын цацлагууд

2026/03/18 06:21Зөвлөгөө
Ханиад ба Халууралт

Ханиад ба Халууралт

2026/03/05 09:10Зөвлөгөө
Эрдэс бодисын талаар: Кали

Эрдэс бодисын талаар: Кали

2026/02/11 01:41Зөвлөгөө
Эрдэс бодисын талаар: Магни

Эрдэс бодисын талаар: Магни

2026/01/30 08:05Зөвлөгөө
Өглөөний цай уух уу?

Өглөөний цай уух уу?

2026/01/29 07:40Зөвлөгөө
Өвлийн улиралд Д витамин яагаад зайлшгүй хэрэгтэй вэ?

Өвлийн улиралд Д витамин яагаад зайлшгүй хэрэгтэй вэ?

2026/01/06 07:01Зөвлөгөө
Ашигтай бактерийн ач тус

Ашигтай бактерийн ач тус

2025/12/19 03:14Зөвлөгөө

Онцлох

Мэдээ, мэдээлэл

Үений үрэвсэл

Үений үрэвсэл

2026/04/22 02:12
Зөвлөгөө
Ам зайлагчийн тухай

Ам зайлагчийн тухай

2026/04/22 01:47
Зөвлөгөө
Хаврын улиралд хэрхэн үсээ арчлах вэ?

Хаврын улиралд хэрхэн үсээ арчлах вэ?

2026/03/24 03:35
Зөвлөгөө
Харшлын ринитийн үеийн хамрын цацлагууд

Харшлын ринитийн үеийн хамрын цацлагууд

2026/03/18 06:21
Зөвлөгөө
Ханиад ба Халууралт

Ханиад ба Халууралт

2026/03/05 09:10
Зөвлөгөө
Эрдэс бодисын талаар: Кали

Эрдэс бодисын талаар: Кали

2026/02/11 01:41
Зөвлөгөө
Эрдэс бодисын талаар: Магни

Эрдэс бодисын талаар: Магни

2026/01/30 08:05
Зөвлөгөө
Өглөөний цай уух уу?

Өглөөний цай уух уу?

2026/01/29 07:40
Зөвлөгөө
Өвлийн улиралд Д витамин яагаад зайлшгүй хэрэгтэй вэ?

Өвлийн улиралд Д витамин яагаад зайлшгүй хэрэгтэй вэ?

2026/01/06 07:01
Зөвлөгөө
Ашигтай бактерийн ач тус

Ашигтай бактерийн ач тус

2025/12/19 03:14
Зөвлөгөө
Хүүхдийн хамрыг хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ?

Хүүхдийн хамрыг хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ?

2025/12/10 05:05
Зөвлөгөө
Хүйтний улиралд дархлаагаа сэргээх нь

Хүйтний улиралд дархлаагаа сэргээх нь

2025/11/17 01:04
Зөвлөгөө
Нүүр
Лояалти
Жор
Бүртгэл

Footer

footer-logo

APTEKA.MN

  • Бидний тухай
  • Үйлчилгээний нөхцөл
  • Аюулгүй байдал, нууцлал
  • Буцаалтын журам

ТУСЛАМЖ

  • Түгээмэл асуулт, хариулт
  • Хүргэлтийн бүсчлэл
  • Эмийн гаж нөлөө мэдээлэх

ХАМТРАН АЖИЛЛАХ

  • Чанарын бодлого
  • Хамтран ажиллах нөхцөл
  • Вэбсайтын бүтэц

  • Харилцагчийн тооцоо нийлэлт

ХОЛБОО БАРИХ

  • Apteka.mn лавлах 1800-1801

  • info@apteka.mn

© 2026. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.

Powered by

Cody LLC
Сонгосон (0 бүтээгдэхүүн)
placeholder for comparison item
placeholder for comparison item
placeholder for comparison item
placeholder for comparison item
Харьцуулах
Харьцуулах - 0
Сонгосон (0 бүтээгдэхүүн)
placeholder for comparison item
placeholder for comparison item
placeholder for comparison item
placeholder for comparison item
Харьцуулах
Харьцуулах - 0
ЭмВитаминЭмэгтэйчүүдХүүхэд K Beauty
Эмийн жорБрэндүүдСалбарын хаяг
Цахим эмийн санд тавтай морилно уу...
18001801
24/7
Тусламж