Эцэг эхчүүдийн дунд хамгийн түгээмэл тулгардаг асуудлын нэг бол хүүхдийн хамар битүүрэх явдал байдаг. Хүүхэд, ялангуяа нярай насандаа өөрөө нусаа нийж чаддаггүй тул хамрыг зөв аргаар, аюулгүй цэвэрлэх нь амьсгалах, хооллох, тайван унтахад нь чухал нөлөө үзүүлдэг. Иймээс хамрын салстыг гэмтээхгүй, хүүхдэд тав тухтайгаар хамрыг цэвэрлэх аргачлалыг мэдэх шаардлагатай.

Хамрыг цэвэрлэхийн өмнө хүүхдийг тайвшруулж, тогтвортой байрлуулна. Хүүхдээ эгц босоо байрлалд эсвэл хөхүүлэх гэж байгаа юм шиг хагас налуу байрлалд оруулна. Толгойг хэт гэдийлгэх нь хүүхдийг тавгүйтүүлж болзошгүй. Энэ үед амьсгал чөлөөтэй, хөдөлгөөн багатай байх нь ажилбарын аюулгүй байдлыг нэмэгдүүлнэ. Хамрыг цэвэрлэх хамгийн үр дүнтэй бөгөөд аюулгүй арга бол далайн давстай уусмал ашиглах юм. Уусмалыг хамрын нүх бүрт 1–2 дуслаар дусааж салстыг зөөлрүүлнэ. Уусмал салстад 1–2 минут хүрэх хугацаанд нягт бөөгнөрсөн нусыг сулруулж, цэвэрлэхэд илүү хялбар болгодог.

Үүний дараа нярай болон бага насны хүүхдэд тохирсон зөөлөн хошуутай хамрын сорогч ашиглан салстыг болгоомжтой сорж авна. Соруулахдаа нэг хамрыг нь хөнгөн дарж амьсгалын урсгалыг чиглүүлэх нь үр дүнг нэмэгдүүлдэг.

Цэвэрлэгээг хийхдээ хэт хүчтэй сорох, хатуу хошуутай хэрэгсэл хэрэглэх, эсвэл давтамжийг хэт олон болгох нь салст хуурайших, цус гарах, үрэвсэх эрсдэлтэй тул аль болох болгоомжтой байх хэрэгтэй. Өдөрт 2–3 удаа цэвэрлэх нь тохиромжтой. Үүнээс гадна өрөөний чийгшлийг 40–60 хувь байлгах, хүүхдийг хангалттай шингэн уулгах нь хамрын хөндийг чийглэг байлгаж, хамар битүүрэх явдлыг багасгадаг. Хэрэв хамар битүүрэлт 2–3 хоногоос удаан үргэлжлэх, өндөр халуурах, амьсгалахад хүндрэлтэй болох эсвэл цусархаг ялгадас гарах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл заавал эмчид үзүүлэх нь зүйтэй.