Дэлгэцийн хэрэглээний зөв хэрэглэх эерэг тал:

• IQ сайжрах- Хүүхдийн дундаж IQ оноо 2-25 оноогоор нэмэгдэх
• Суралцах энгийн ойлгомжтой арга хэрэгсэл, контентүүд үзэх
• Сурах арга барилд суралцах чадвар сайжрах
• Яаралтай үед холбоо барих
• Мэдээллийг амархан олох
• Харьцуулж, шүүмжлэлтэй хандах чадвар нэмэгдэх
• Дасгал хөдөлгөөн хийх боломж
• Гар урлал, бүтээлч сэтгэлгээ дээшлэх

Дэлгэцийн хэрэглээ хэт удаан, зохисгүй хэрэглэсний сул тал:

• Анхаарал төвлөрөлт буурах
• Нийгмийн харилцаа буурах
• Зөрүүд, ууртай болох
• Эрүүл мэндийн асуудлууд
• Хараа муудах
• Хүзүү өвдөх, чилэх
• Багана нуруу, араг ясанд өөрчлөлт орох
• Гар, хуруу, өндөгний мэдрэмж буурах
• Аливаа зүйлд донтолт үүсэх
• Нойргүйдэх, нойрны асуудал үүсэх
• Цахим халдлага, хүчирхийлэл, аюулгүй байдлын эрсдэлд орох
• Таргалалт
• Сэтгэл гутрал
• Сурлага муудах
• Сурах цаг багасах
• Хэл яри, нийгмийн харилцааны ур чадварын хоцрогдол

Дараах зөвлөгөөг дагаж дэлгэцийн хэрэглээг багасгах боломжтой.

• Хүүхдийг спортоор хичээллүүлэх, хичээллэхийг нь дэмжих
• Хобби, сонирхол, авьяасыг дэмжих, урамшуулах, хөгжүүлэх
• Гадаа гаргаж үе тэнгийхэнтэй нь хамт тоглуулах
• Цагийг хамт өнгөрүүлэх, цуг тоглох, хоол хийх, гэр бүлийн өдөр зохиох, ууланд алхах
• Ярилцах, учирлаж хэлэх, тайлбарлах
• Өөрийн биеэр үлгэр дуурайлал үзүүлэх
• Цагийг зөв зохистой төлөвлөгөөтэй өнгөрүүлэх
• Завсарлагатай дэлгэц хэрэглүүлэх
• Дэлгэцгүй, дэлгэц багатай төхөөрөмж хэрэглүүлэх
• Унтлагын өрөөнд ямар нэг төхөөрөмжгүй унтуулах
• Утасны хэрэглээний хяналтын програм ашиглах

Дэлгэц ашиглах зохистой хугацаа нь:

• 18 cap хүртэл хүүхдэд видео дуудлага хийхээс өөрөөр дэлгэц ашиглуулахгүй
• 2-5 насанд 1 цаг
• 5-11 насанд 2 цаг

Эх сурвалж: Emch App